总的说来,春天的调养1ZGb膳,以平补为原则,不cGZP一味使用温热补品,以GbKW春季气温上升,加重身heRu内热,损伤到人体正气WDC6
饮食上要多食马兰头、荠菜、MkzH菜等滋阴的食物,少吃桔子、2m1P肉等温性食物,也可用西洋参XQUx调理Dae9